Läsvärd summering av kvinnligt håravfall (FPHL)

Vad kan man göra och hur bör det hanteras?
User avatar
whyatt
Posts: 9402
Joined: 20 Jul 2007, 13:24

28 Jan 2019, 11:47

https://www.sciencedirect.com/science/a ... 7518300224

Precis som vid behandling av manligt håravfall krävs en hel del research för att förstå de underliggande orsakerna. Väl identifierade så finns det en mängd strategier att fundera över. Studien ovan ger inte bara en kortare introduktion till ämnet utan exemplifierar till dags dato existerande behandlingsformer.

Extra intressant ur mitt perspektiv är stycket om "nutritional supplementation". Why? Jo... 5...10...15 år tillbaka i tiden var håravfallet betydligt mindre omfattande - vad har hänt? Förändringar inuti kroppen. Om man har en viss tro på epigenetik, så faller det på sin egen orimlighet att bortse från de återställande krafterna hos noga utvalda molekyler. Därmed inte sagt att de utför mirakel - men ett noga ihopsatt behandlingsprogram, när väl orsakerna utredda, kan troligtvis vrida tillbaka hårklockan.
Hår: Omfattande program för 2019. Komplett info kommer i februari
Kost: Mestadels LCHF (med lågt intag av växtbaserade livsmedel)
Träning: Gym 4-5 ggr/vecka & Intervall i backe 1-2 ggr/vecka
Psyke: Solarium-D3-Ashwagandha-Spikmatta-Mindfulness
Skriv inlägg